Le Shiatsu est une discipline énergétique traditionnelle
d'origine japonaise.
Elle consiste à procéder à des étirements, des pressions
sur certains points de façon à faciliter la libre circulation de l'énergie.
Le praticien
en Shiatsu effectue des pressions avec les doigts. Ces pressions sont effectuées
sur des zones ou des trajets spécifiques situés le long des méridiens
d'acupuncture. De plus, des étirements favorisent une meilleure circulation de
l'énergie.
Sans effets
secondaires, le Shiatsu améliore la souplesse des tissus musculaires, facilite
le fonctionnement harmonieux du système nerveux ainsi que celui des glandes
endocrines, stimule enfin la circulation du sang et de la lymphe.